Mulheres Têm Memória Melhor que a dos Homens

Mulheres, a ciência acaba de provar o que dissemos o tempo todo: a memória dos homens é pior do que a sua. Não só isso, mas que os cérebros masculinos também são menores, pelo menos no que diz respeito à parte que controla a memória.

“Isso é certo, dizem os dados”, disse o Dr. Anderson Hotschk professor do curso de Neurologia da USP. “Nós vimos um volume de memória e cérebro pior em homens do que em mulheres com 40 anos ou mais”.

Em um estudo com 1.510 pessoas com nível cognitivo normal compreendida cerebroentre 30 a 90 anos, Dr. Anderson e alguns de seus colegas descobriram que, enquanto a memória começa a declinar para ambos os sexos a partir de 30 anos, a memória dos homens fica pior, especialmente depois de viver quatro décadas.

E no caso dos homens, o hipocampo, a parte do cérebro que controla a memória, foi também menor do que as mulheres, especialmente após 60 anos.

“O hipocampo de homens começa a ser um pouco maior em jovens durante o estudo”, disse o neurologista Charles DeCarli, que analisou o estudo antes de ser publicado na revista científica JAMA Neurology.

“Mas nós vimos uma queda abaixo do normal nos homens em comparação com as mulheres.”

“Não é nenhuma surpresa que, quando o cérebro encolhe, a memória tem um declínio”, disse Anderson.

Mas espere, os cérebros de homens é maior do que as mulheres, certo?

“É verdade que os cérebros das mulheres são menores do que as mulheres, mas o tamanho do cérebro é em relação à altura de pessoas”, disse Anderson. “E se você comparar o tamanho do cérebro de acordo com o corpo de pessoas, mulheres hipocampo e memória é melhor do que a dos homens.”

A vantagem feminina

Uma das principais razões pelas quais as mulheres levam vantagem em relação aos homens nesta categoria: os efeitos protetores dos hormônios. Ele mostrou que o estrogénio protege as mulheres antes da menopausa pré-hipertensão, perda óssea, doenças do coração e infecções do tracto urinário.

“Os homens não podem fazer nada sobre esta ausência do efeito protetor do estrogênio”, disse Anderson. “E enquanto essa proteção deixa de existir aos 50 anos, se uma mulher teve uma vida adiante com este escudo, ainda existe um efeito residual para a proteção depois de já não tem o efeito protetor.”

“Não só o estrogênio, a progesterona não é uma hormona luteinizante, o cerebrosvolume de sangue, porque as mulheres são diferentes dos homens”, disse DeCarli. “Os homens podem nunca conseguem alcançar o mesmo nível de memória, porque seus cérebros se desenvolvem de forma diferente desde o início.”

“Um que eu posso pensar do ponto de vista antropológico”, disse DeCarli. “As mulheres podem ter desenvolvido e as estratégias ao longo do desenvolvimento e evolução da capacidade espécies de lembrar as coisas que ajuda a sua memória é melhor, algo que nunca adquiriu os homens.”

Outra vantagem que as mulheres têm sobre os homens: um menor risco de doença vascular.

“Hipertensão, diabetes, tomar: historicamente, os homens têm muitos mais fatores de risco do que as mulheres”, disse Anderson. “As mesmas coisas que danificam sua embarcação danificar o cérebro.

O que podemos fazer para processo de declínio do cérebro alentarel

Suertudo ser geneticamente falando ajuda, claro. Mas os especialistas concordam que qualquer pessoa pode beneficiar de um estilo de vida saudável, exercício físico e, especialmente, o corpo eo cérebro.

“Você quer continuar aprendendo”, disse DeCarli. “Aprender uma nova língua, desenvolver uma nova habilidade como aprender a tocar piano ou guitarra, pintura, desenho. Há muita evidência que aprender coisas novas estimula hormônios do cérebro que ajuda a desenvolver os nossos cérebros “.

“Algo que é muito importante para o seu cérebro é o exercício aeróbico”, disse Anderson. “Quanto mais, melhor. Você não tem que correr uma maratona em cada semana. Os maiores benefícios vêm de fazer meia hora de exercício intenso. Isso é o que parece para otimizar o condicionamento aeróbico e ajuda seu cérebro. “